週末はベッドでのんびり過ごすのも魅力的ですが、「もっと何かアクティブに過ごしたい」と思うこともありますよね。
何をしようか考えるのが面倒だけれども、有意義に時間を使いたいという気持ちに応えるために、こちらの記事でおすすめの週末の過ごし方をご紹介します。
週末の退屈を打破する！楽しく過ごす15の方法
週末に何も予定がない時に楽しめるアクティビティを、以下のように提案します。
●【週末に取り組むアクティビティ】
・徹底的な掃除・整理整頓
・自室のレイアウト変更に挑戦
・好きな漫画をゆっくり読む
・映画やアニメの鑑賞
・ビデオゲームで遊ぶ
・YouTubeで動画マラソン
・手の込んだ料理に挑戦
・運動や散歩でリフレッシュ
・ふらっとカフェ訪問
・アルバムを見返す、写真を撮る
・温泉やサウナでリラックス
・資格の勉強に取り組む
・オンライン英会話を体験
・オンラインヨガクラスを試す
・副業に挑戦する
これらのアクティビティについて、詳しくご説明します。
週末の暇つぶし｜徹底的な掃除・整理整頓
単なる掃除ではなく、家の隅々まで丁寧に。散らかった部屋では物探しに追われ、効率も下がります。
掃除で心もすっきりさせましょう。
例えば、食器棚を空にして拭き掃除する、キッチンの掃除、水回りのカルキ取り、窓掃除、押し入れや服の整理などがあります。
掃除と整理が終わったら、SNSで収納アイデアを探したり、100円ショップや無印良品で収納グッズを探すのも楽しいですよ。
週末の暇つぶし｜自室のレイアウト変更
「掃除はちょっと…」という時は、部屋のレイアウト変更がおすすめです。
レイアウトを変えると、気持ちも新たになります。
日常の動線を考えつつ、家具の配置を工夫しましょう。
「今の配置がベスト」と思うなら、カーテンやラグ、キッチン用品の新調でインテリアに変化を加えるのも楽しいです。
週末の暇つぶし｜漫画を読む
スマホのアプリや実際の漫画を読むのも良いですね。
自分が興味を持っていた漫画や、友達におすすめされた漫画を読むのは楽しい時間です。
有名な作品に没頭すると、まるで子どもの頃の絵本を読むような感覚になります。
漫画は初対面の人との会話のきっかけにもなりますよ。
週末の暇つぶし｜アニメや映画を観る
読書が苦手な人には、アニメや映画鑑賞がおすすめです。
Hulu、Netflix、Amazonプライムなどでさまざまな作品が楽しめます。
アニメは30分程度で視聴しやすく、映画ならシリーズ物を一気に楽しむのも良いですね。
大人になってから見るアニメや映画は、また違った面白さがあります。
週末の暇つぶし｜ビデオゲームで遊ぶ
スマホゲームも良いですが、Nintendo Switchなどのゲーム機で遊ぶのが特におすすめ。
どうぶつの森、マインクラフト、スプラトゥーンなど人気のゲームが楽しめます。
オンラインで友達や家族と繋がりながらプレイするのも楽しいですよ。
週末の暇つぶし｜YouTubeを見る
YouTubeで動画を見て1日を過ごすのも、リラックスした休日の過ごし方です。
中田敦彦さんの歴史動画や、渡辺直美さんの動画など、さまざまなジャンルが楽しめます。
昼寝やおやつを楽しみながらのんびりするのも良い週末です。
週末の暇つぶし｜手の込んだ料理を作る
普段は外食やコンビニ食が多い方には、週末に手の込んだ料理に挑戦するのがおすすめです。
自分でメニューを考え、買い物し、調理する過程が楽しいですよ。
また、YouTubeで「簡単レシピ」を検索することで、新しい料理に挑戦するのも面白いです。
週末の暇つぶし｜運動や散歩でリフレッシュ
運動は心身のリフレッシュに最適です。ジョギング、ウォーキング、筋トレなど、週末には時間を見つけて体を動かしましょう。
公園での散歩やジムへの訪問など、外に出て運動することも新鮮な気分転換になります。
週末の暇つぶし｜カフェに行く
特に用事がなくても、カフェに出かけるのは気分転換になります。
外に出ることで、気分が変わり、他の用事も済ませやすくなるでしょう。
友達や恋人と計画を立てたり、新しいカフェを探すのも楽しい時間です。
週末の暇つぶし｜アルバムを見返す
たまにはアルバムを開いて、過去の思い出に浸るのもいいでしょう。
それが新しい写真を撮るモチベーションにつながるかもしれません。
友達と一緒に写真映えする場所を訪れたり、定期的にスマホの写真をアルバムに加えるのも素敵な記録作りになります。
週末の暇つぶし｜温泉や岩盤浴でリラックス
一人の時間を楽しみたい時には、温泉や岩盤浴が最適です。
サウナで汗を流したり、温泉でリラックスすることで、心身共にリフレッシュできます。
近場に温泉があれば簡単に行けますし、日帰りで少し遠出するのも新鮮な体験です。
週末の暇つぶし｜資格の勉強に取り組む
大人になってからの勉強は自己成長につながります。
資格取得を目指して学習するのは、キャリアアップにも役立ちますし、新しい知識を得ることで充実感を感じられます。
自分の関心ある分野にフォーカスして学ぶことで、勉強も楽しくなります。
週末の暇つぶし｜オンライン英会話で学ぶ
英語学習は将来に役立ちます。オンライン英会話を利用すれば、自宅にいながらにして言語の習得と異文化交流が可能です。
また、英語以外にも中国語など、興味のある言語を学ぶこともおすすめです。
週末の暇つぶし｜オンラインヨガクラスに参加
自宅で気軽に体を動かせるオンラインヨガは、健康維持に役立ちます。
動画視聴型のサービスやライブのクラスなど、多様な選択肢があります。
人と繋がりながら健康的なライフスタイルを送るのに、オンラインヨガは最適です。
週末の暇つぶし｜副業に挑戦
副業は追加収入の源泉になるだけでなく、新たなスキルや経験を積むチャンスでもあります。
在宅でできる仕事や体を動かす仕事など、さまざまな選択肢を探してみましょう。
副業を通じて達成感を得たり、自分の時間を有意義に活用することができます。
週末を有意義に過ごすのは思ったより簡単
何もしたくない時は、ただリラックスして過ごすのも良いですが、「何かしたい」と思うなら、行動に移してみると良いでしょう。
自宅でできることも多く、始めるのが面倒でも、やってみると楽しくなることが多いです。
気になるアクティビティがあれば、ぜひ試してみてください。
週末を充実させることは、日常生活にもポジティブな影響を与えます。
最後に、週末の過ごし方は一人一人異なります。
このリストから自分に合ったアクティビティを選んで、自分だけの楽しい週末を作りましょう。
新しい趣味を見つけること、リラックスする時間、スキルアップに取り組むことなど、週末を使って自分の時間を充実させることが大切です。
何もしないで過ごすことも、それはそれで価値ある選択です。
重要なのは、その時に自分が何をしたいかを考え、その気持ちに従って行動することです。
