赤ちゃんを眠らせる際、なかなか寝ないことで困っていませんか？
毎晩タップしても、赤ちゃんが好まないことや泣くことがあります。
どんなに努力しても、すぐに上手くいかないこともあるでしょう。
赤ちゃんが寝ないことで、就寝時間が徐々にストレスになっていませんか？
今回は、就寝時のタッピングを好まない赤ちゃんに悩むお母さんやお父さんへの情報をお届けします。
就寝時のタッピングに対する赤ちゃんの不快感
お母さんやお父さんが赤ちゃんを寝かせようとタップしても、寝付かないことがあります。
タップを嫌がることもあり、どう対処すれば良いか迷うことも。
そんな時、親の感情が赤ちゃんに伝わり、就寝がさらに難しくなるかもしれません。
タップの速さや力加減が不適切ではないでしょうか？
赤ちゃんに早く眠ってもらいたいという気持ちは理解できます。
しかし、全ての赤ちゃんがタップで寝付くわけではありません。
赤ちゃんは一人一人異なる性格や特徴を持ち、タップを嫌がる理由も様々です。
赤ちゃんの気持ちに寄り添い、解決策を見つけましょう。
就寝時のタップでの赤ちゃんの泣き声
タップによって赤ちゃんが激しく泣くと、親も困惑します。
「早く寝てほしい」という願いから、タップのリズムが不安定になったり、力加減が適さなかったりすることもあります。
親の感情が赤ちゃんに伝わることも。
まずは、泣き声の理由を探りましょう。
赤ちゃんが泣くには理由があります。
就寝がストレスになり、赤ちゃんの気持ちを理解する余裕がなくなると、さらに泣きやすくなります。
これにより、就寝が一層大変に。
深呼吸をして、泣き声の原因を考えましょう。
例えば、
・タップが嫌い
・リズムが合わない
・力加減が心地よくない
・眠くない
・タップで目が覚める
・部屋の温度が適さない
・衣服が暑い
・寒い
・お腹が空いている
・体調が悪い
赤ちゃんがタップを嫌がって泣く理由、思い当たることはありますか？
赤ちゃんが激しく泣いた時は、一度離れて深呼吸し、リフレッシュしましょう。
「就寝させなければ」という思いが逆効果になることもあるので、落ち着きましょう。
赤ちゃんが背中タップを嫌がる理由
背中のタップは就寝時の定番ですが、赤ちゃんがそれを嫌がることもあります。
タップによって母親の胎内の心音を感じることができますが、すべての赤ちゃんがそれを好むわけではありません。
背中タップを嫌がる原因は何でしょうか？
赤ちゃんに合わない場合もあります。
背中タップの方法としては、
・一定のリズムでタップ
・赤ちゃんが心地よい速さで
・少し強めにタップ
不適切なリズムや力加減は不快感を与えるかもしれません。
もう一度落ち着いて、背中タップを試してみましょう。
それでも嫌がる場合は、他の方法を試してみましょう。
例えば、
・背中に手をそっと添える
・背中を優しく撫でる
これだけで、赤ちゃんが安心感を得ることがあります。
赤ちゃんがお腹タップを嫌がる場合
仰向けや横向きの赤ちゃんのお腹をタップすることは愛らしいですが、嫌がる赤ちゃんもいます。
お腹がいっぱいで刺激が不快、くすぐったさを感じる、力が強すぎて不快感を覚えるなど、赤ちゃんには様々な理由があります。
嫌がる時は、すぐにやめて他の方法を試してみましょう。
・お腹のマッサージに変える
・お腹以外の部分をマッサージする
・頭や額を優しく撫でる
・手を握る
・お腹以外をタップする
これらの方法で早めに切り替えることで、親子共にストレスを軽減できます。
タップによる就寝練習の適切な開始時期
タップを使った就寝トレーニングの適切な開始時期に明確な決まりはありません。
多くの場合、本格的な就寝トレーニングが必要になるのは赤ちゃんが3ヶ月頃からです。
赤ちゃんの様子を見ながら、必要と感じたらタップを試してみましょう。
赤ちゃんは母親の胎内で心音に触れて安心感を覚えますが、赤ちゃんが快適と感じるポイントは一人ひとり異なります。
それぞれに合った就寝方法を見つけてみてください。
まとめ
本稿では、就寝時のタップを好まない赤ちゃんに悩む親御さんへの情報を提供しました。
赤ちゃんの就寝には個別に適した方法があります。
コツを掴むまでに時間がかかることもありますが、赤ちゃんが心地よく眠りにつくために、状況を注意深く観察し、親御さんが一息ついて分析したり、様々な方法を試してみてください。
双方にとってストレスのない就寝時間を目指しましょう。
