子どもの成長と共に、ママたちとの交流も自然と増えていきます。
その一環で、時折ママ友とランチをする機会も生まれますね。
これは情報交換には便利な場所ですが、ランチの誘いが増えると、たまに参加したくないと感じることもあるでしょう。
そんな時に上手く断る方法を知っていれば、今後の関係もスムーズに保てます。
ここでは、ママ友ランチを断る時のコツやポイントをご紹介します。
ママ友ランチの断り方のコツ
家庭の事情を理由に
ランチを断る際に一般的なのは、家庭の事情を理由にすること。
・近々姑が訪ねてくるので、家を綺麗にしておきたい。
・夫が最近不機嫌なので、あまり外出しない方がよい。
・夫の頼まれごとがあり、家を空けられない。
嫁姑問題や突然の姑の訪問は、他のママ友にも理解されやすい理由です。
また、夫の事情を理由にすると、家庭環境を考慮してもらえます。
後に家庭が円満であることを伝えると、余計な心配も防げます。
金銭的な問題を理由に
どの家庭も、毎月の予算を管理することが大切です。
時には予期せぬ出費や給料日前で、お金がピンチになることも。
この「金銭的な事情」を断る理由にすると、多くのママ友から共感を得られます。
・給料日前で、お金のやりくりが大変。
・家族の病気で出費がかさみ、今月は節約モード。
・姑の家に訪問予定で、その分のお金を節約中。
ただし、お金の問題を強調し過ぎると、誘われなくなる恐れもあるので気を付けましょう。
体調不良を理由に
体調が悪いというのは、どんな場合でも使える便利な理由です。
・生理痛がひどく、家で休みたい。
・頭痛がして、今日は調子が悪い。
・少し熱があって、風邪かもしれない。
特に女性同士では、生理痛や頭痛は理解しやすい理由です。
風邪の季節では、「他人に感染させたくない」という理由が効果的です。
断る際のポイント
まずは感謝を示す
ママ友ランチの誘いを受けたけど参加したくない時、まずは感謝の意を示しましょう。
「参加したいができない」と伝えることで、受け入れられやすくなります。
曖昧な断りは避ける
曖昧に断ると、関係が悪化することがあります。具体的な理由を述べずに断ると、「付き合いたくない」と思われる可能性があります。
その結果、友人関係が疎遠になることも。
シンプルな理由を伝えることで、参加できない事情を相手に理解してもらうことが重要です。
明確な理由を示すことで、相手も納得しやすくなります。
本音は控えめに
断る際には、本音で「行きたくない」とは言わず、別の理由を提示することが望ましいです。
直接的な拒絶を伝えると、相手に不快感を与えてしまう可能性があります。
その代わりに、「行きたいけれど行けない」という理由を伝えることで、関係を保つことができます。
将来の関係を考慮する
何度も断ると、ママ友グループとの関係に距離が生じることがあります。
そのため、自分が本当にそのグループとの付き合いを続けたいかをよく考えることが大切です。
もし本当に参加したいが都合がつかない場合は、その旨を正直に伝えるべきです。
参加したくない場合は、そのママ友との相性が合わないかもしれません。
子ども同士が仲が良い場合は、時々断りつつも参加し、関係を維持することが可能です。
仲がそれほどでなければ、自然と繋がりも薄れていきます。
適切な距離感を保つ
ママ友との付き合いは、時に楽しく、時に面倒なものです。特にランチは時間が長くなりがちで、親しくない場合は負担に感じることも。
頻繁に誘われる場合は、自分の時間を大切にするためにも、時には断ることが重要です。
ただし、断る際には、相手との関係を損なわないように、感謝の気持ちと理由を伝えることが肝心です。
適度な距離感を保ちながら、ママ友との関係を楽しく続けることができます。
