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創造力は、社会生活を豊かにするために欠かせないスキルです。創造力の不足は様々な問題を引き起こす可能性がありますが、特定の訓練や方法を用いれば創造力を育て、拡大することができます。創造力を伸ばすトレーニング法をご紹介します。 創造性に溢れる自...

自宅から出るのが面倒なとき、本を買いに書店へ行くのは大変ですよね。 そんな時に便利なのが、スマホやタブレットで読むことができる電子書籍です。 普段は紙の本を好む私ですが、電子書籍の便利さには驚かされたこともあります。 その経験を基に、電子書...

新学期や新しい職場へのスタート時に、「どうやって友達を作るか」とか「社会人になってからでも友達が欲しい」と考える人は少なくありません。 この記事では、交友関係の構築が苦手だったり、人見知りでなかなか声をかけられない人にも役立つ技術を紹介しま...

独身や新しい生活フェーズを迎える際、家電の購入を検討する人が多いでしょう。 「テレビ」は住空間における重要なアイテムとされていますが、最近になって敢えてテレビを選ばない人が増えています。 「テレビは見ないが、ないと不安だ。購入すべきか？」と...

最近、自宅で過ごす時間が増えている人向け。 家にいてもすることがなく、退屈を感じることがあるかもしれません。 そんなときにおすすめの、一人でも、誰かと一緒でも楽しめる時間の活用方法をご紹介します。 【楽しく過ごせる】時間の活用法 楽しい時間...

趣味で雑貨や文房具を集めていた私も、断捨離によって物を手放す喜びを知り、生活が変わりました。 断捨離を行うことで、物に対する執着が減少し、心理的な余裕が生まれます。 この記事では、断捨離を始めたい初心者がスムーズに取り組める方法や、進めやす...

在宅での勉強や仕事が増え、集中力を維持するのが難しいと感じる人が多いかもしれません。 リモートワークが常態化しており、集中を持続させることに私も苦労しています。 そこで、集中力を維持するための問題点と解決策を整理しました。 勉強や仕事で集中...

結婚後、公の場で「彼氏」から「夫」や「主人」への呼び名が変わることがあります。この変更は、どのように配偶者を呼ぶかに影響します。 呼び名は無意識に選ばれがちですが、場合によっては不快感を与えたり不適切とされることもあるため、注意が必要です。...

私たちが日々感じる、居心地の良い範囲と不快な範囲は、直感的にわかるものですね。 本稿では、人とのやり取りで心地良さを感じるための適切な距離感と、それを維持するための戦略に焦点を当てて解説します。 疲れを感じさせない人間関係のための「適切な距...

日々の食事の準備や摂取は繰り返される日常的な行為であり、それが面倒と思うのは理解できます。 しかし、食事準備の具体的な面倒さを特定すれば、改善の余地があり、より多くの個人時間を獲得できる可能性があります。 この記事では、食事を面倒と感じる要...